田植え、終了しました

今年で11年目を迎えた、むく工房の自然栽培米の田植えが終了しました。
去年同様、前半9、10日で代かき、11、12日で田植え、後半16、17日で代かき、18日田植えの2週に分けての作業となりました。
10数年前にヤフオクで2万円で買った、みのる産業の歩行用田植え機はバリバリ調子いいですよ。
ただ、今年は私の足が・・・
前半終わった後、筋肉痛がひどくて、夜寝ていると足がつってしまって、ちょっと体力の衰えを実感しました。
そういえば、去年までは田植え前になると、スクワットをやったり、ふくらはぎの筋トレをやったりと、ちょこちょことやっていたんですが、
今年は全く何もやっていませんでした。
やはり、日ごろの鍛錬が大事ですね。



機械に着いて歩くだけのように見えますが、ぬかるんだ田んぼから足を抜きながら歩くっていうのは、普段の歩きでは使わない筋肉を使っているようで、意外と疲れるんですよね。

来週からは手押しの除草機を押して歩きます。
がんばります。
「田んぼは俺のスポーツジムだ！」