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2014.01.08    カテゴリ:  日常 

   やっちゃった!

やっちゃいました!

腰を。

歩くのも辛いくらいで難儀しています。

もともと若い時から腰痛持ちの私は

できるだけ重たいものを無理に持ち上げないとか、

日頃からストレッチで体をほぐすなど、

用心に用心を重ね、

ここ10年以上は何の問題もなかったのに・・・


実は昨日、米ぬかを田んぼに散布する前に

マキを取りに行ったんですが、

その時、

面白いベンチを作れそうなでっかい丸太を発見、

ここをこう削って、ここに足をつけて・・・

なんて想像すると、

もう、これは持って帰らないと後悔する!

ということで、

片方をトラックの荷台に上げ、

もう片方の重たい方をのっけようとしたその時、

ぐにゅっ。

腰に違和感。

でも、もう少しでのっけられる、

無理してもうひと踏ん張り、

何とかのっけて店まで持ち帰ったものの

午後から米ぬかの散布が終わった頃には

最悪の状態。

今朝起きたらもっと最悪。

チョットでも前屈みになると

ビリっ。

腰に電気が走る。

会社員なら有休を出すところでしょうが、

自営業は有休なんてない!

気合で頑張ります!

みなさんもお気を付けください。
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大丈夫ですかー??
腰痛とは無縁の方やと思ってました…(゚∀゚)
yamadaさん

腰痛、だいぶ良くなりました。
こんなにひどかったのは10数年ぶり、
以後気をつけます。






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